BOBÓ FUNCIONAL COM BIOMASSA
Creme de Biomassa
Ingredientes:
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1 xícara de biomassa de banana verde
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¼ da xícara de azeite de oliva extra virgem
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½ xícara de leite de coco caseiro
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Sal rosa a gosto
Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes com um mixer ou liquidificador e reserve.
Para o recheio de camarão:
Ingredientes:
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80 gramas de camarões limpos- tempere com sal, limão, alho, gengibre e pimenta a gosto.
Modo de Preparo:
Grelhe os camarões no óleo de coco, quando estiverem quase prontos acrescente 1 col. de sopa cheia do creme de biomassa e mexa mais um pouco. Colocar em uma forma individual jogue um ovo por cima e leve ao forno para gratinar. Quando o ovo estiver cozido, estará pronto!
Dica extra da nutri: Caso queira, troque o recheio por frango ou legumes!!!