PÃO DE FRIGIDEIRA

Sem Glúten

​Ingredientes:

  • 1 ovo

  • 1 col. (sopa) de farinha de arroz integral

  • 1 col. (sopa) rasa de farelo de aveia

  • 1 col. (sopa) de quinua em flocos

  • 1 col. (sopa) de tapioca

  • 1 col. ((sopa) de queijo cremoso

  • 1 col. (sopa) de água

  • Sal e sementes (linhaça, chia, hemp) a gosto

     

Modo de Preparo:

Bata o ovo e misture os ingredientes. Espalhe a massa numa frigideira antiaderente quente e doure dos dois lados. Depois de pronto fiz um sanduíche com mussarela light.

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