PÃO DE FRIGIDEIRA

Sem Glúten

​Ingredientes:

• 1 ovo

• 1 col. (sopa) de farinha de arroz integral

• 1 col. (sopa) rasa de farelo de aveia

• 1 col. (sopa) de quinua em flocos

• 1 col. (sopa) de tapioca

• 1 col. ((sopa) de queijo cremoso

• 1 col. (sopa) de água

• Sal e sementes (linhaça, chia, hemp) a gosto

   

Modo de Preparo:

Bata o ovo e misture os ingredientes. Espalhe a massa numa frigideira antiaderente quente e doure dos dois lados. Depois de pronto fiz um sanduíche com mussarela light.