HAMBÚRGUER DE ATUM

ZERO CARBO

Ingredientes

  • 2 latas de atum light (baixo teor de sódio)

  • 4 col. de sopa de albumina

  • 1 col. de sopa de cebola batida

  • Temperos naturais a gosto

     

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes em um processador e divida em 4 unidades, moldando em formato de hambúrgueres. Grelhe em frigideira anti-aderente com um fio de óleo de coco ou faça no grill!

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RUA PERU, 636 | 1º ANDAR | AMERICANA, SP

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