HAMBÚRGUER DE ATUM

ZERO CARBO

Ingredientes

• 2 latas de atum light (baixo teor de sódio)

• 4 col. de sopa de albumina

• 1 col. de sopa de cebola batida

• Temperos naturais a gosto

   

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes em um processador e divida em 4 unidades, moldando em formato de hambúrgueres. Grelhe em frigideira anti-aderente com um fio de óleo de coco ou faça no grill!